Fizyonet olarak, Ataşehir’deki Metropol İstanbul Alışveriş Merkezi’nde fizyoterapist eşliğinde pilates dersleri sunuyoruz. Bu program, fiziksel terapi ile birleşerek sağlığınıza bütünsel bir yaklaşım getirir. Yaralanmalardan sonra hızlı bir iyileşme süreci yaşamanıza yardımcı olur. Aynı zamanda core kaslarınızı güçlendirir ve esnekliğinizi artırır.
Fizyoterapist Eşliğinde Pilates in Faydaları
Uzman fizyoterapistlerimiz, ağrısı olan ve postürü bozulan kişiler için özel programlar oluşturur. Pilatesin temel prensipleri, bel ve boyun ağrılarını azaltır, duruşunuzu düzeltir ve genel vücut dengenizi iyileştirir. Bu derslerde, katılımcıların ihtiyaçlarına göre keşiselleştirilmiş yaklaşımlar benimsenir. Böylece fiziksel sağlığınızı en üst düzeye çıkarabilirsiniz.
Ataşehir ve Metropol İstanbul’da Sağlığınızı Destekleyin
Ataşehir’de, Metropol İstanbul Alışveriş Merkezi’nde sağlığınıza yapacağınız bu yatırım, yaşam kalitenizi artırır. Özellikle postür bozuklukları ve bel ağrıları yaşayanlar için ideal bir çözümdür. Fizyonet’teki deneyimin bir parçası olun ve fiziksel terapi ile pilatesin faydalarını bir arada yaşayın.
Ağrılarınızı azaltmak ve güçlenmek için doğru adımı atmak üzere bizi ziyaret edin!
Fizyoterapist Eşliğinde Pilates Veya Fonksiyonel Egzersiz Faydalar
Bu bağlantılar ile fizyoterapist eşliğinde egzersizlerin kanıtlanmış faydalarını okuyun.
American Physical Therapy Association (APTA) – APTA
Pilates Method Alliance – Pilates Method Alliance
International Federation of Pilates – International Federation of Pilates
National Center for Biotechnology Information (NCBI) – NCBI
World Health Organization (WHO) – WHO
Bir yanıt yazın