Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi istanbul, kas, iskelet ve sinir sistemi rahatsızlıklarında uygulanan, tamamen kanıta dayalı tıp bilgileri ile yapılan bir fizik tedavi yöntemidirUluslararası Ortopedik Manuel Terapistler Federasyonu tarafından tanımlanan manuel terapi doku esnekliğini iyileştirmek, hareket aralığını artırmak, gevşemeyi sağlamak, yumuşak doku ve eklemleri harekete geçirmek veya manipüle etmek, ağrıyı düzenlemek ve yumuşak doku şişliğini, iltihabını veya kısıtlamasını azaltmak için fizyoterapistler, kiropraktörler veya diğer sağlık profesyonelleri tarafından gerçekleştirilen yetenekli el hareketlerinin kullanımıdır.1
Manuel Terapi Teknikleri
Çeşitli teknikler kullanılarak manuel terapi uygulanır:
- Mobilizasyon:Eklem hareket açıklığını artırmak amacıyla yapılan yavaş ve kontrollü hareketler1.
- Manipülasyon:Eklem hareket açıklığını artırmak ve ağrıyı azaltmak amacıyla yapılan hızlı ve kısa hareketler
- Kas Enerji Tekniği:Kısıtlı eklemleri harekete geçirmek veya kısalmış kasları uzatmak için kullanılan bir tekniktir.
- Myofasyal Gevşetme:Kas ve bağ dokularındaki gerginlikleri azaltmak amacıyla uygulanan bir tekniktir
Manuel Terapinin Faydaları
Fizyonet İstanbul Manuel terapi uygulamaları ve teknikleri tamamen bilimsel veriler kullanılarak yapılmaktadır buna bağlı birçok fayda sağlar:
- Ağrı Kesici Etki:Ağrıyı azaltır ve rahatlamayı teşvik eder1.
- Eklem Hareket Açıklığını Artırır:Eklem hareketliliğini ve fonksiyonunu iyileştirir1.
- Doku Onarımını Hızlandırır:Doku iyileşmesini ve stabilitesini artırır1.
- Kas Gerginliğini Azaltır:Kas gerginliğini ve yumuşak doku iltihabını azaltır1.
Manuel Terapi Kimlere Uygulanmaz? Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar
İstanbulda Manuel terapi uygulatmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken nokta herkes için uygun bir tedavi yöntemi değildir. Aşağıdaki durumlarda manuel terapi uygulanması önerilmez:
- Akut Enfeksiyon ve İltihap: Enfeksiyon veya iltihaplanma durumlarında manuel terapi uygulamak semptomları kötüleştirir.
- Kemik Erimesi (Osteoporoz): İleri derecede osteoporozu olan kişilerde kemik kırılma riski yüksek olduğundan manuel terapi önermiyoruz.
- Kanama Bozuklukları: Hemofili gibi kanama bozukluğu olan veya kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerde manuel terapi riskli olur.
- Aktif Kanser Durumu: Özellikle kemik metastazı olan kanser hastalarında manuel terapi uygulanması sakıncalıdır.
- Omurga ve Eklem Stabilitesi Bozuklukları: Omurga kayması (spondilolistezis) gibi stabilite sorunları yaşayanlarda manuel terapi tehlikeli olur.
- Sinir Sıkışması veya Nörolojik Sorunlar: Ciddi sinir sıkışmaları veya nörolojik rahatsızlıkları olan kişilerde manuel terapi zarar verir.
Bilimsel Yaklaşım
Fizyonet İstanbul olarak, manuel terapi uygulamalarımızda bilimsel yaklaşımları ve kanıta dayalı tıp bilgilerini esas alıyoruz. Uzman fizyoterapistlerimiz, her hastanın bireysel ihtiyaçlarına yönelik özelleştirilmiş tedavi planları oluşturur. Manuel terapi, özellikle bel ve boyun ağrıları, spor yaralanmaları ve kronik ağrılar için etkili bir tedavi yöntemidir.
İstanbul’da Manuel Terapi Hizmetlerimiz
Fizyonet İstanbul, manuel terapi hizmetleri ile İstanbul’da öne çıkmaktadır. Uzman kadromuz, manuel terapi tekniklerini kullanarak hastalarımızın ağrılarını hafifletmekte ve hareket kabiliyetlerini artırmaktadır. Detaylı bilgi ve randevu için bize ulaşabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Manuel terapi, kas, eklem ve yumuşak doku problemlerini tedavi etmek için ellerle uygulanan bir fizik tedavi yöntemidir. Uzman fizyoterapistler tarafından kas gerginliklerini azaltmak, hareket kabiliyetini artırmak ve ağrıyı hafifletmek amacıyla uygulanır.
Manuel terapi; kas ağrılarını hafifletir, eklem hareketliliğini artırır ve vücuttaki gerginliği azaltır. Ayrıca, postür bozuklukları gibi yapısal sorunların düzeltilmesine yardımcı olur.
Kemik erimesi, aktif enfeksiyon, kanser gibi ciddi sağlık sorunları olan kişilere manuel terapi önerilmez. Ayrıca kanama bozuklukları olan veya omurga stabilitesi bozukluğu yaşayan kişiler de risk grubunda yer alır.
Seans sayısı, kişinin sağlık durumuna ve tedavi gereksinimlerine bağlı olarak değişir. Genel olarak 4-8 seans arasında olumlu sonuçlar alınır, ancak tedavi süresi kişiye özeldir.
Manuel terapi genellikle ağrısızdır; ancak bazı durumlarda hafif bir rahatsızlık hisseder. Uzman fizyoterapist, kişinin konfor seviyesine göre tedavi yöntemini belirler.
İstanbul’daki manuel terapi seanslarının fiyatları, merkezin lokasyonuna, terapistin deneyimine ve seans sayısına göre değişir. Ortalama fiyatlar hakkında bilgi almak ve kişiye özel fiyatlandırma için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.
İstanbul’da manuel terapi merkezi seçerken, merkezin uzman fizyoterapistlerden oluşan bir ekibe sahip olup olmadığına, kullanılan tekniklerin bilimsel temellere dayanmasına ve kullanıcı yorumlarına dikkat etmek önemlidir. Fizyonet olarak, manuel terapi alanında eğitimli ve deneyimli bir ekip ile sizlere hizmet vermekteyiz. Doğru merkezi seçmek için öncelikle ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmanız ve ilk seansınızda değerlendirme yapmanız yararlı olacaktır.
Bilimsel Kaynaklar
- Manuel Terapi Yöntemi Olarak Manipülasyonun Tarihi– İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi2.
- Manuel Terapi – DoktorTakvimi.com
Kaynaklar;
- C.G. Bise, S.R. Piva, R. Erhard,Chapter 12 – Manual Therapy,Editor(s): Jeffrey D. Placzek, David A. Boyce,Orthopaedic Physical Therapy Secrets (Third Edition),Elsevier,2017,Pages 85-94,ISBN 9780323286831,https://doi.org/10.1016/B978-0-323-28683-1.00012-6.
- Bizzarri, P., & Foglia, A. (2020). Manual Therapy: Art or Science? IntechOpen. doi: 10.5772/intechopen.90730
