Genel
Skolyoz Korse Türleri: Boston, Chêneau, TLSO ve Diğer Tedavi Seçenekleri
TL;DR — Hızlı Özet Skolyoz korsesi, büyüme dönemindeki adölesanlarda orta dereceli eğriliklerin (genellikle 20–45° Cobb açısı) ilerlemesini yavaşlatmak veya durdurmak amacıyla kullanılan ortotik bir cihazdır. Korse tedavisi, büyüme döneminde eğrilik ilerleme riskini azaltmada en güçlü kanıta sahip konservatif tedavi yöntemlerinden biridir (BrAIST 2013). En yaygın kullanılan korse türleri Boston (TLSO), Chêneau (Rigo-Chêneau dahil), Milwaukee ve…
Skolyoz ve Spor: Hangi Sporlar Güvenli, Hangileri Dikkatle Değerlendirilmeli?
💬 Skolyoz · Spor · Fiziksel Aktivite Skolyoz ve Spor: Hangi Sporlar Güvenli,Hangileri Değerlendirme Gerektirir? Skolyozlu çocuk ve ergenlerin büyük çoğunluğu spor yapabilir. Doğru spor seçimi için kanıta dayalı rehber — SOSORT ve SRS kılavuzları temel alınarak hazırlanmıştır. Schroth Değerlendirmesi Skolyoz Rehberi SOSORT 2016 Kılavuzu SRS Önerileri ISST Schroth Uzmanı PubMed Sistematik Derleme Kanıt Düzeyi…
Çocuğumda Skolyoz Var: Ne Yapmalıyım? Adım Adım Aile Rehberi
Kısa Özet — Alıntılanabilir Tanım Çocuğunuzda skolyoz tanısı konulduğunda yapılacak ilk şey Cobb açısını ve büyüme durumunu (Risser skoru) öğrenmektir. Tedavi kararı bu iki ölçüte birlikte dayanır. Genel olarak hafif eğriliklerde (yaklaşık 10–25°) izlem ve — ilerleme riski varsa — skolyoza özgü egzersiz değerlendirilebilir. Orta eğriliklerde (yaklaşık 25–40°) büyüme sürüyorsa korse tedavisi öne çıkar; egzersiz…
Servikal Miyelopati Belirtileri: Boyun Fıtığı mı Omurilik Baskısı mı?
Boyun ağrısı, omuz katılığı veya kollara yayılan uyuşma yakınmasıyla kliniklere başvuran pek çok kişi, elindeki MRG (emar) raporunu okurken benzer bir kaygıya kapılır: “Spinal korda bası izlendi”, “cervical disc herniation” veya “omurilik kanalında daralma” gibi teknik ifadeler, bağlamından koparıldığında büyük bir tedirginlik kaynağına dönüşebilir. Klinik pratikte ve güncel tıp literatüründe sıkça vurgulandığı üzere; statik bir…
Bel ve Boyun Omurgasında MRG Bulguları ve Ağrı İlişkisi: Asemptomatik Bulgular, Klinik Korelasyon ve Güncel Kanıtların Derlemesi
“`html “` Özet Bel ve boyun ağrıları, küresel ölçekte iş gücü kaybı ve disabilitenin en yaygın nedenleridir. Bu derleme yazısında; asemptomatik bireylerde saptanan yüksek orandaki dejeneratif MRG bulguları, ağrının nörobiyolojik ve psikososyal mekanizmaları, erken görüntülemenin klinik seyre etkileri, uluslararası kılavuzların güncel konsensusları ve fizyoterapötik klinik korelasyon süreçleri güncel literatür ışığında sentezlenmiştir. Kanıtlar, kırmızı bayrakların dışlandığı…
MR Normal Ama Bacak Ağrısı: İnstabiliteye Bağlı Siyatik ve Sakroiliak Kaynaklı Ağrı
MR görüntülemede disk hernisi veya belirgin sinir basısı saptanmamasına rağmen bacağa yayılan ağrı, sakroiliak eklem disfonksiyonu, iliolumbar ligament zorlanması veya dinamik foraminal daralma gibi mekanik nedenlerden kaynaklanabilir. Bu tablo “MR normal ama bacak ağrısı” olarak tanımlanır ve klinik muayene bulgularına dayalı ayırıcı tanı gerektirir. Bel bölgesinden başlayıp kalça ve arka uyluğa yayılan bu ağrı tipi,…
Neden Esniyorum Ama Hâlâ Sertim? Kas Değil, Fasya Konuşuyor
“Her gün esniyorum ama hâlâ sertim.”“Spor yapıyorum, kuvvetliyim ama vücudum açılmıyor.”“Foam roller yapınca rahatlıyorum ama etkisi kısa sürüyor.” Bu cümleler, klinikte ve egzersiz alanlarında çok sık duyulan şikâyetlerdir. Çoğu zaman bu sertlik, kasların kısalığına bağlanır. Oysa birçok durumda sorun yalnızca kaslarla açıklanamaz. Kaslar kadar önemli olan başka bir yapı vardır: fasya. Bu durum çoğu zaman…
MR Yanıltır mı? Bel Fıtığı Olan Ama Ağrısı Olmayanlar
Bel ağrısı nedeniyle MR çektiren birçok kişi, raporda “bel fıtığı” ifadesini gördüğünde doğal olarak endişelenir. Ancak klinik pratikte sık karşılaşılan bir durum vardır: MR’da bel fıtığı görüldüğü hâlde hiçbir ağrı yaşamayan bireyler olduğu gibi, MR bulgusu sınırlı olmasına rağmen şiddetli ağrı yaşayan kişiler de vardır.Bu çelişki şu soruyu gündeme getirir: MR yanıltır mı? Bu içerik…
Bel Ağrısı Neden Geçmez? Mekanizması ve Kişiye Özel Yaklaşım
Bel ağrısı yaşayan birçok kişi, farklı yöntemler denemesine rağmen kalıcı bir rahatlama sağlayamaz. Bunun temel nedeni, bel ağrısının herkeste aynı mekanizmayla ortaya çıkmamasıdır. Güncel bilimsel rehberler, bel bölgesindeki ağrıların yalnızca “fıtık” ya da “disk problemi” olarak değerlendirilmesinin yetersiz olduğunu göstermektedir. Bu nedenle birçok kişi, bel ağrısı neden geçmez sorusuna net bir yanıt bulmakta zorlanır. Bel…
Fasyal Disfonksiyon Nedir? Sedanter Yaşamın Kronik Ağrı Üzerindeki Gizli Etkisi
Özet: Bu yazı, sedanter yaşamın fasya dokusu üzerindeki olası biyomekanik ve nörofizyolojik etkilerini ve fasyal disfonksiyon etkisinin bel, boyun ve omuz ağrılarıyla ilişkilenebilen klinik paternleri nasıl açıklayabileceğini derleyen bir incelemedir. Fasya; kas-iskelet sistemi boyunca kesintisiz devam eden, yük aktarımına katkı sağlayan ve yoğun duyusal reseptör içeriği nedeniyle ağrı süreçleriyle ilişkilenebilen dinamik bir bağ dokusu ağıdır.…
