Genel
L5–S1 Bel Fıtığı Nedir? Belirtileri ve Fizyoterapi ile Tedavisi
L5–S1 bel fıtığı, bel omurgasının en alt seviyesinde (L5 omuru ile sakrumun ilk parçası S1 arasında) yer alan diskin yıpranma veya zorlanma sonrası dışa doğru taşarak sinir kökünü tahriş etmesi ya da sıkıştırmasıyla ilişkili bir tablodur. Bu seviyede en sık S1 sinir kökü etkilenir; bu nedenle ağrı kalçadan bacağa ve bazen ayağa doğru yayılabilir. Önemli…
Ayak Bileği yaralanması Ve İyileşme Süreci
Erken teşhis edildiğinde, stabil yüksek ayak bileği burkulması, genellikle 6 haftalık süre boyunca destek kullanılarak ve stabilizasyon sağlanarak tedavi edilmektedir.
Sinir Sıkışması: Belirtileri, Nedenleri ve Fizyoterapi ile Tedavisi
Sinir sıkışması, çevre dokuların — kemik, kıkırdak, kas veya bağ dokusu — bir sinir köküne ya da periferik sinire baskı yapmasıyla ortaya çıkan ve ağrı, uyuşma, karıncalanma veya kas güçsüzlüğüne yol açabilen bir tablodur. Omurgada disk fıtığı, faset eklem dejenerasyonu veya kanal daralması gibi yapısal değişiklikler bu tablonun en sık nedenlerinden birini oluşturur. Önemli nokta:…
Boyun düzleşmesi belirtileri
Boyun düzleşmesi belirtileri
Boyun Ağrısı Nedenleri; Etkili Tedavi Yöntemleri
Boyun ağrısı, başın ağırlığını taşıyan ve günlük yaşamda önemli bir rol oynayan boyun bölgesindeki kas, bağ ve eklemlerdeki çeşitli sorunlar nedeniyle boyun ağrısı ortaya çıkabilir. Boyun ağrısı nedenleri günümüz yaşam tarzı, hareketsizlik, masa başı işlerde uzun süreli çalışma ve yanlış postür, boyun ağrılarının yaygınlaşmasına neden olmuştur. Ağrı, kısa süreli bir gerginlikten uzun süreli kronik bir…
Bel ağrısı nedenleri
Bel ağrısı çok yaygındır. Bel ağrısı nedenleri beldeki kaslarda yada tendonlardaki bir zorlanma (yaralanma) sonucu olur. Diğer nedenler arasında artrit, yapısal problemler ve disk yaralanmaları sayılır. Ağrı genellikle dinlenme, fizik tedavi ve ilaçla iyileşir. Sağlıklı bir kiloda kalarak ve aktif kalarak bel ağrısı riskinizi azaltmak mümkün. Bel ağrısı birçok farklı yaralanma, durum veya hastalıktan kaynaklanır. Ağrı…
Üst Sırt Ağrısı Nedenleri
Üst sırt ağrısı nedenleri; kas gerginlikleri, fıtk, skolyoz, kanal daralması, kifoz, vertebra kırığı, kötü duruş, Osteoartrit , miyofasyal ağrı sendromu, pankreatit, böbrek taşı, kalp krizi sayılabilir.
Ayak Ağrısı
Sürekli ayaklarımızın üzerinde olduğumuz için, özellikle spor ve fiziksel aktiviteye katılırken ayak bileği ve ayak ağrısı yaygın olmakta. Ayak ağrısı nedenleri ve içindekiler; AYAK BILEĞI EKLEMI Hareket ederken şişlik ve ağrı, herhangi bir ağırlığı destekleyememek gibi ayak veya ayak bileği yaralanmasının temel belirtileridir. Genellikle aşırı antrenman sonucu olan stres kırıkları da yaygındır ve doğru biçimde…
Ön Uyluk Ağrısı ve Diz Ağrısı Nedenleri
Ön uyluk ağrısı ve diz ağrısı; quadriceps kas yırtığı, quadriceps tendiniti, femoral sinir sıkışması, femur stres kırığı, diz bağı yaralanması ve patellar tendinit gibi farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Ağrının yeri, yayılımı, yük verme sırasında artıp artmadığı, uyuşma-karıncalanma olup olmadığı ve dizde boşalma hissi tanıya yaklaşmada önemlidir. Bu yazıda ön uyluk ve diz çevresinde ağrıya yol…
Göğüs Ağrısı Nedenleri
Göğüs ağrısı nedenleri; kaburga kırılması, pectoral kas yırtılması, torasik outlet sendromu, sternal kırıklar sebebi ile oluşabilir.
