Genel
Boyun Fıtığı Belirtileri: Kol Uyuşması, Güç Kaybı ve Tehlike İşaretleri (Fizyoterapist Rehberi)
Boyunda fıtıklaşmış bir disk boyun ağrısına, yayılan kol ağrısına, omuz ağrısına ve kolda veya elde uyuşma veya karıncalanmaya neden olabilir.
Bel Fıtığına Ne İyi Gelir? Fıtığa Ne İyi Gelir?
Bel fıtığına ne iyi gelir? sorusu, aslında tek bir cevapla açıklanamaz. Çünkü bel fıtığında ağrının nedeni; sinir kökü basısı, kas dengesizliği, yüklenme hatası ve hareket kontrol problemlerinin kombinasyonudur. Bu nedenle etkili bir yaklaşım; sadece ağrıyı azaltmaya değil, sinir üzerindeki baskıyı azaltmaya, omurgaya binen yükü dengelemeye ve hareket kalitesini artırmaya odaklanmalıdır. Bel fıtığı vakalarının büyük çoğunluğunda…
Fizyoterapist Eşliğinde Pilates Etiler | Klinik Pilates – Beşiktaş
Fizyoterapist eşliğinde pilates, klasik pilatesten farklı olarak tıbbi değerlendirme, postür analizi ve kas dengesizliği tespiti ile başlayan, tamamen kişiye özel bir klinik egzersiz yaklaşımıdır. Etiler ve Beşiktaş bölgesindeki Ulus Fizyoterapi kliniğimizde; bel–boyun ağrıları, duruş bozuklukları ve güçlenme ihtiyacı olan kişiler için bilimsel temelli klinik pilates ve fonksiyonel egzersiz programları uyguluyoruz. Hedefimiz:✔ Ağrısız bir omurga✔ Daha…
Klinik Pilates Etiler | Fizyoterapist Eşliğinde Pilates Beşiktaş
Klinik pilates, klasik grup pilatesten farklı olarak fizyoterapist değerlendirmesi, postür analizi ve kas dengesizliği tespiti ile başlayan, tamamen kişiye özel bir egzersiz yaklaşımıdır. Etiler ve Beşiktaş bölgesindeki Ulus Fizyoterapi kliniğimizde; bel–boyun ağrıları, duruş bozuklukları ve güçlenme ihtiyacı olan kişiler için bilimsel temelli klinik pilates programları uygulanmaktadır. Etiler – Beşiktaş Klinik Pilates Randevusu Uzman fizyoterapist ekibimizle…
